Påskeferien er over og vi er tilbake til tidlige morgener og lange dager på jobb. Her er et forslag til en god start på dagen som vil holde deg mett lenge.
Til to porsjoner trenger du:
3 dl lettkokte havregryn
2 dl melk
4 dl vann
salt
1 eple
kanel
en neve rosiner
Kok opp havregryn med melk og vann på svak varme og la det koke i 4-5 minutter. Du kan bruke kun vann eller kun melk om du vil. Smak til grøten med salt.
Øs opp grøten i to boller og ha over eple kuttet i terninger, strø over rosiner og dryss på kanel.
Du kan også bruke annen søt frukt som for eksempel bananer.
God frokost :)
Til to porsjoner trenger du:
3 dl lettkokte havregryn
2 dl melk
4 dl vann
salt
1 eple
kanel
en neve rosiner
Kok opp havregryn med melk og vann på svak varme og la det koke i 4-5 minutter. Du kan bruke kun vann eller kun melk om du vil. Smak til grøten med salt.
Øs opp grøten i to boller og ha over eple kuttet i terninger, strø over rosiner og dryss på kanel.
Du kan også bruke annen søt frukt som for eksempel bananer.
God frokost :)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar