fredag 24. januar 2014

Grønn smoothie med spinat, agurk og eple



Til ett stort glass mixer du sammen:
1 stor håndfull vasket spinat
5 cm av en agurk
1 skrelt eple
saften av 1/2 lime
1,5 dl naturell yoghurt
5 isbiter


Skyll agurken godt og del den og det skrelte eplet i grove biter. Ha alle ingrediensene over i en blender og kjør alt godt sammen i et par minutter til du har en jevn og glatt smoothie. Hell opp i glass og nyt umiddelbart - vel bekomme!

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar